野菜は、短冊切り。鶏肉は、一口位の大きさに切ります。

水1L、出しパックを入れ煮たってきたら、根野菜を煮込みます。

根野菜が柔らかくなってきたら、白菜を入れしんなりさせます。

白菜がしんなりしてきたら、味噌大さじ2を溶き入れます。

豆乳→エリンギを入れひと煮立ちし味を確認。味が足りない場合は、味噌をたします。

最後に、スナップえんどう入れキレイなグリーンに変わったら出来上がり。
器に盛り召し上がれ。

番外離乳食編
赤ちゃんと一緒の食事は、鳥むね肉で。豆乳を入れスナップえんどうを軟らかく煮、月例に合わせたの刻みで。