フライパンを火にかけ
サラダ油を適量入れる。

ボールに卵を割り塩少々、牛乳を入れ混ぜる。

角切りにした明治北海道十勝スマートチーズを2に加え、軽く混ぜる。

フライパンに3を流し入れ、スクランブルエッグを作る。チーズがとろっとしてきたら出来上がり。