簡単☆ゴーヤとツナのにんにく醤油パスタ
みね猫 @cook_40050276
ゴーヤとにんにく醤油で
簡単☆夏バテ予防！！
このレシピの生い立ち
ゴーヤのツナマヨ炒めをにんにく醤油で
アレンジしてパスタにしてみました(*´∇｀*)
簡単☆ゴーヤとツナのにんにく醤油パスタ
ゴーヤとにんにく醤油で
簡単☆夏バテ予防！！
このレシピの生い立ち
ゴーヤのツナマヨ炒めをにんにく醤油で
アレンジしてパスタにしてみました(*´∇｀*)
作り方
- 1
ゴーヤはワタを
取り薄切りにして
塩水にさらし
水気を切ります。
パスタを表示時間
通りに茹でます。 -
- 2
ツナをオイルごと
ゴーヤと醤油漬け
したにんにくと
炒め、ゴーヤに
火が通ったら★の
調味料とパスタを
加え炒めます。 -
- 3
味が馴染んだら
火を止め完成です☆ -
コツ・ポイント
調味料はお好みで加減してください(*^^*)
にんにく醤油がなければ、醤油とチューブ
にんにくでもOKです☆
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