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栄養満点♪小松菜のグリーンジュース☆
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栄養満点♪小松菜のグリーンジュース☆-レシピのメイン写真

栄養満点♪小松菜のグリーンジュース☆

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

栄養満点の小松菜のグリーンジュースです。手軽に美味しく栄養補給をしましょう。
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーやグリーンジュースが海外セレブの間でも人気です。また日本でも若い方々も最近注目!雑誌などにも沢山紹介されています。で、簡単に栄養満点なジュースに挑戦して見ました。

栄養満点の小松菜のグリーンジュースです。手軽に美味しく栄養補給をしましょう。
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グリーンスムージーやグリーンジュースが海外セレブの間でも人気です。また日本でも若い方々も最近注目!雑誌などにも沢山紹介されています。で、簡単に栄養満点なジュースに挑戦して見ました。

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栄養満点♪小松菜のグリーンジュース☆

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

栄養満点の小松菜のグリーンジュースです。手軽に美味しく栄養補給をしましょう。
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グリーンスムージーやグリーンジュースが海外セレブの間でも人気です。また日本でも若い方々も最近注目!雑誌などにも沢山紹介されています。で、簡単に栄養満点なジュースに挑戦して見ました。

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材料

2人分
  • 小松菜 3株
  • バナナ 1本
  • 豆乳 100cc
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    小松菜は良く洗って3.4cmに切り、ミキサーに材料を全部入れミキサーする。

  2. 2

    仕上げに氷を2,3 ケ入れ更に回すと美味しく仕上がります。

コツ・ポイント

バナナは斑点が出始めたぐらいが美味しく仕上がります。

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管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088
2012/08/05 00:11に公開
管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理教室やレシピ開発、ローカルのテレビ番組などにも時々出演させて頂き健康レシピなどを紹介しています。皆さまの参考になるようなレシピをご紹介致します。
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このレシピのキーワード

ジュース 豆乳 バナナ 小松菜

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