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簡単ロメインレタスのゴマサラダ
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簡単ロメインレタスのゴマサラダ-レシピのメイン写真

簡単ロメインレタスのゴマサラダ

tamehiro
tamehiro @cook_40157172

混ぜてるのでドレッシングの量が控えめになり塩分摂取量が減ります♪ゴマを炒ることで香りが強くなり美味しいです♪
このレシピの生い立ち
コストコでロメインレタスが安かったので♪

混ぜてるのでドレッシングの量が控えめになり塩分摂取量が減ります♪ゴマを炒ることで香りが強くなり美味しいです♪
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コストコでロメインレタスが安かったので♪

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簡単ロメインレタスのゴマサラダ

tamehiro
tamehiro @cook_40157172

混ぜてるのでドレッシングの量が控えめになり塩分摂取量が減ります♪ゴマを炒ることで香りが強くなり美味しいです♪
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コストコでロメインレタスが安かったので♪

混ぜてるのでドレッシングの量が控えめになり塩分摂取量が減ります♪ゴマを炒ることで香りが強くなり美味しいです♪
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コストコでロメインレタスが安かったので♪

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材料

  • レタス 適量
  • ササミ 適量
  • ゴマドレ 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ササミは筋切りをしてから茹でる。
    ロメインレタスを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    茹で上がったササミを細かくてでちぎる。カットしたロメインレタスとゴマドレッシングと混ぜる！

  3. 3

    ゴマをフライパンで炒って混ぜる！

コツ・ポイント

味見しながら適当に混ぜてください♪

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tamehiro
tamehiro @cook_40157172
2018/12/10 11:29に公開
みなさんのレシピのおかげでお夕飯が充実しています！素敵なレシピありがとうございます(*^^*)♪
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このレシピのキーワード

サラダ レタス ささみ ゴマ

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