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簡単にぶりの塩焼きやき
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簡単にぶりの塩焼きやき-レシピのメイン写真

簡単にぶりの塩焼きやき

はちべぇ
はちべぇ @cook_40023755

フライパンにキッチンペーパーをひいて焼けば
油もつかわず洗うの楽チンですよー!
このレシピの生い立ち
ぶりの照り焼きはめんどくさかったので
簡単に塩コショウで!さっぱり~★

フライパンにキッチンペーパーをひいて焼けば
油もつかわず洗うの楽チンですよー!
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ぶりの照り焼きはめんどくさかったので
簡単に塩コショウで!さっぱり~★

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簡単にぶりの塩焼きやき

はちべぇ
はちべぇ @cook_40023755

フライパンにキッチンペーパーをひいて焼けば
油もつかわず洗うの楽チンですよー!
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ぶりの照り焼きはめんどくさかったので
簡単に塩コショウで!さっぱり~★

フライパンにキッチンペーパーをひいて焼けば
油もつかわず洗うの楽チンですよー!
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ぶりの照り焼きはめんどくさかったので
簡単に塩コショウで!さっぱり~★

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材料

3人分
  • ブリの切り身 3切れ
  • 塩コショウ 適当
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作り方

  1. 1

    ブリに塩をふって
    放置!!
    水分が出てくるので
    キッチンペーパーでふき取ります

    • 簡単にぶりの塩焼きやき作り方1写真
  2. 2

    塩コショウを好きなだけふって、
    フライパンにキッチンペーパーをのせて、
    ブリをのせて中火で焼き焼き~開始!

    • 簡単にぶりの塩焼きやき作り方2写真
  3. 3

    2,3分で白くなってくるのでひっくり返して、両面焼き目をつけて
    できあがり。

コツ・ポイント

フライパンにキッチンペーパーひいて焼けば、油もひかないでブリの油が出るので
ヘルシーです!
レシピほどじゃなくてすみません。

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はちべぇ
はちべぇ @cook_40023755
2011/05/28 12:12に公開
パンと大好きなチーズがあればな一日のスタートの私。食べること大好きなのでおいしいレシピを探してます♪
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このレシピのキーワード

塩焼き ぶり 切り身

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