キャベツとほうれん草のキッシュ

つちかな
つちかな @cook_40044522

キャベツたっぷりでヘルシーでボリューム満点!
このレシピの生い立ち
パン屋さんで買ったキッシュがとても美味しかったので、自分でも作ってみたくてアレンジして作ってみました。

キャベツとほうれん草のキッシュ

キャベツたっぷりでヘルシーでボリューム満点!
このレシピの生い立ち
パン屋さんで買ったキッシュがとても美味しかったので、自分でも作ってみたくてアレンジして作ってみました。

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材料

タルト型20㎝
  1. 冷凍パイシート 1枚
  2. キャベツ 1/4個
  3. ほうれん草 1/2束(約6~7本)
  4. ベーコン長いもの) 2枚
  5. 2個
  6. 生クリーム 1/2カップ
  7. 塩・こしょう 適量
  8. サラダ油・小麦粉 適量
  9. パルメザンチーズ 適量
  10. スライスチーズ 2枚

作り方

  1. 1

    キャベツは太めの千切りにする。ほうれん草は3㎝位に切る。ベーコンは1㎝幅位に切る。

  2. 2

    フライパンに切ったキャベツ、ほうれん草、ベーコンを入れ炒め塩・こしょうをふり、全体に火が通るまで炒め、冷ましておく。

  3. 3

    冷凍パイシートをタルト型の大きさにめん棒でのばす。タルト容器にサラダ油を塗り、小麦粉をふるい、余分な小麦粉をおとす。

  4. 4

    のばしたパイシートをタルト容器に隙間なく敷く。冷凍庫で少し冷やしておく。

  5. 5

    ボウルに卵と生クリーム、塩、こしょうを入れよく混ぜる。

  6. 6

    オーブンは180度に温めておく。

  7. 7

    ②の材料をタルト容器に敷き、スライスチーズを適当な大きさにちぎり、その上に敷く。

  8. 8

    ⑤の材料を全体に回しかけ、仕上げにパルメザンチーズをかける。

  9. 9

    180度に温めておいたオーブンに入れ40分~50分間、上部に焼き色がつくまで、様子を見ながら焼く。

コツ・ポイント

タルト容器にパイシートを敷いた後、冷凍庫で少し冷やすと、サクッと仕上がります。

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つちかな
つちかな @cook_40044522
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7歳の息子(H25.6.5産まれ)と3歳の娘(H28.12.27産まれ)と同じ歳の旦那ちゃんと私の4人暮らし。《岐阜県在住》息子…昆虫と植物と恐竜とおしり探偵が大好き❤娘…ミッキーとミニーちゃんとソフィアが大好き❤
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