腸ｷﾚｲ♪柿とおからのデトックスケーキ*

腸ｷﾚｲ♪柿とおからのデトックスケーキ*-レシピのメイン写真

腸ｷﾚｲ♪柿とおからのデトックスケーキ*

こうしろうmam @cook_40075610

デトックス度ハンパないっ！！(*´∇｀*)☆
材料も覚えやすい♪
翌日まで待てば
よりしっとりｳﾏｲですっ♪ヽ(´▽｀)
このレシピの生い立ち
かぼちゃのデトックスケーキを食べたら、
デトックス度がハンパなくて♪(/ω＼*)
たくさんもらった柿も
おからのデトックスケーキにしました！
寒天2gでしっかりかたまります♪(゜∇^d)!!

デトックス度ハンパないっ！！(*´∇｀*)☆
材料も覚えやすい♪
翌日まで待てば
よりしっとりｳﾏｲですっ♪ヽ(´▽｀)
このレシピの生い立ち
かぼちゃのデトックスケーキを食べたら、
デトックス度がハンパなくて♪(/ω＼*)
たくさんもらった柿も
おからのデトックスケーキにしました！
寒天2gでしっかりかたまります♪(゜∇^d)!!

もっと読む

腸ｷﾚｲ♪柿とおからのデトックスケーキ*

こうしろうmam @cook_40075610

デトックス度ハンパないっ！！(*´∇｀*)☆
材料も覚えやすい♪
翌日まで待てば
よりしっとりｳﾏｲですっ♪ヽ(´▽｀)
このレシピの生い立ち
かぼちゃのデトックスケーキを食べたら、
デトックス度がハンパなくて♪(/ω＼*)
たくさんもらった柿も
おからのデトックスケーキにしました！
寒天2gでしっかりかたまります♪(゜∇^d)!!

デトックス度ハンパないっ！！(*´∇｀*)☆
材料も覚えやすい♪
翌日まで待てば
よりしっとりｳﾏｲですっ♪ヽ(´▽｀)
このレシピの生い立ち
かぼちゃのデトックスケーキを食べたら、
デトックス度がハンパなくて♪(/ω＼*)
たくさんもらった柿も
おからのデトックスケーキにしました！
寒天2gでしっかりかたまります♪(゜∇^d)!!

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

ココット一つ

おから 50g
豆乳 50g〜
砂糖 5g
寒天 2g
柿(小さめ ) 1コ
飾りにナチュラルチーズなくても

レシピを保存

作り方

1

柿以外を計りながら、混ぜ合わせる
2

柿をいちょう切りしておく
3

ココット皿に1、柿、1の順に重ねて、
最後はキレイに柿をかざる
4

レンジで3分加熱
冷ましたら、寒天効果で固まります♪( ´▽｀)

コツ・ポイント

量って混ぜて焼くだけ♪♪ヽ(´▽｀)/
おからの水分量で
しっとり感が変わります。
豆乳で調整してね♪

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

こうしろうmam @cook_40075610

2013/12/08 08:58に公開

食べるの大好き！「体にいいもの」が好き！常にダイエッター思考です♪でも、大好物はクッキー♪(*´∇｀*)COOK見てると、ついつい食べ過ぎちゃう（>Д<;;;;

もっと読む

このレシピのキーワード

ケーキ豆乳おから柿かんてんナチュラルチーズ

似たレシピ

その他のレシピ