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☆こんにゃくの甘味噌和え☆
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☆こんにゃくの甘味噌和え☆-レシピのメイン写真

☆こんにゃくの甘味噌和え☆

buのsu
buのsu @cook_40109670

写真がおいおいって感じですが(笑)「つけてみそかけてみそ」がなかったので味噌から作りました★めんつゆがポイント!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でこんにゃくにハマり中。

写真がおいおいって感じですが(笑)「つけてみそかけてみそ」がなかったので味噌から作りました★めんつゆがポイント!
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buのsu
buのsu @cook_40109670

写真がおいおいって感じですが(笑)「つけてみそかけてみそ」がなかったので味噌から作りました★めんつゆがポイント!
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材料

1人分
  • こんにゃく 1枚
  • ◎味噌(赤) 大さじ1.5
  • ◎めんつゆ 大さじ2.5
  • ◎砂糖 大さじ1
  • すりごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは一口サイズにちぎって沸騰したお湯の中へ。あく抜きをする。

  2. 2

    ◎を器(ボウルやそのまま食器でも)に合わせておく。

  3. 3

    ①のこんにゃくをザルにあけ、②と合わせる。ごまをかけて完成。

コツ・ポイント

*砂糖はお好みで調整して下さい♪
*めんつゆを使うことで簡単に出来まーす

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buのsu
buのsu @cook_40109670
2011/05/25 14:11に公開
下宿を初めてはや一年。とうとう大学4年生になってしまいました。。。料理の腕は上がったのかどうか分かりませんが、これからも色々な料理に挑戦していきます!皆さんのレシピを参考にさせて頂きます★
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このレシピのキーワード

こんにゃく 味噌

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