アスパラベーコン炒飯

Name: アスパラベーコン炒飯
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 0.5合; 卵(溶き卵 一個; アスパラ 2、3本; ベーコン 20g; コンソメスープの素 小さじ1; 塩胡椒 適量; 油 大さじ2+大さじ1

くちばし @cook_92148487

横浜、福岡久留米

ただアスパラとベーコンの最高な組み合わせを炒飯にしただけですw
アスパラはオーブンで焼かずに茹でても炒めた奴でもどちらでも良いです

アスパラベーコン炒飯

くちばし @cook_92148487

横浜、福岡久留米

ただアスパラとベーコンの最高な組み合わせを炒飯にしただけですw
アスパラはオーブンで焼かずに茹でても炒めた奴でもどちらでも良いです

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材料

1人分

ご飯 0.5合
卵(溶き卵一個
アスパラ 2、3本
ベーコン 20g
コンソメスープの素小さじ1
塩胡椒適量
油大さじ2+大さじ1

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作り方

1

アスパラの根本の固い部分を取り除き、根本の方の皮をピーラー等で剥いておきます
2
アルミホイルをひいたオーブントースターにアスパラを入れ、塩胡椒、油を大さじ1かけて15分ほど焼きます
3
焼いたアスパラは1〜2センチ程の長さに、ベーコンは適度な大きさに切っておきます
4
中華鍋(フライパン)を熱し油大さじ2を入れ溶き卵を入れます
5
すぐにご飯を入れ、叩く様に切っていきます
6
ある程度パラパラになったらベーコンを入れ炒めます
7
❷のアスパラガスを入れ軽く炒め、コンソメスープの素を入れ炒めます
8
最後に塩胡椒で味を整えて盛り付けて完成です

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くちばし @cook_92148487

2026/10/25 07:43に公開

横浜、福岡久留米

・ハイパー炒飯クリエイター・炒飯に特化したぼっちレシピ・超簡単おつまみ系・中華鍋を振りたいお年頃・単なるおっさん・Instagram 、YouTubeで中華鍋、炒飯調理動画UP中・90秒内に炒飯を作る事が出来るかチャレンジ中・薬膳マイスターって、全部ビジュアルがほぼ同じwInstagram↓https://www.instagram.com/guchi306?igsh=eWJueWhqNjB3NzRz&utm_source=qrYouTube↓https://youtube.com/@guchi308?si=uz4MmuQhnst7QsQi

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