しどけともやしの胡麻ナムル

真さん
真さん @macotow

しどけの風味とごま油はよくあいます。
このレシピの生い立ち
しどけをたくさんいただいたので、天ぷらやおひたし、胡麻和え以外で。

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材料

2人分
  1. しどけ 50g
  2. もやし 1/2袋
  3. ごま 小1
  4. ★塩 ひとつまみ
  5. ★すりごま 小1
  6. ★薄口醤油 小1/4
  7. ★ラー油 小1/4

作り方

  1. 1

    もやしを手鍋に入れひたひたの水を注ぎ強火にかけ沸騰して一呼吸くらいでざるにあげる。急いであおいで冷ます。

  2. 2

    沸騰した湯に塩(分量外)をいれしどけの葉の方を持ち茎から茹でる。さっと茹で冷水にとり水気をしぼり3㎝ほどに切る。

  3. 3

    ★の材料をよくまぜ水気をとった①と②を和えてできあがり。

  4. 4

    葉っぱはお味噌汁に入れてもおいしいです。

コツ・ポイント

もやしはしゃきっと茹でる。
しどけはできれば茎の方だけを使うと美味しいですが全部でもかまいません。
余った葉の方はお味噌汁の仕上がりにさっと入れるとおいしいです。

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真さん
真さん @macotow
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難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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