ルクエを使った簡単・時短メニューです♪

この時期はあったか～くて、でも簡単にできるものが食べたいですよね！！とろ～っとチーズがたまりません!!

中途半端に残ったキノコ類を美味しく消費！んでどーせならヘルシーに♪簡単に一品追加してみよう☆

最近よく見かけるロマネスコをシンプルな味付けでどうぞ。

生のほうれん草をバクバク食べちゃって下さい。

いかめしはレシピID:20234849で投稿していますが、今回は、今、よくスーパーで見かける小さいイカを使ってみました。

秋の味覚、秋鮭、きのこをホイルで包んでオイルで蒸し焼きに(^^♪シンプルで美味しいよっ！

ロマネスコ？何？このトンガリはっ！(笑）最近、スーパーでもよく見かけるようになりました。

今日は洗い物したくない！って思った時はホイル蒸し！ビールもつまみにも！

何かもう一品…って時にもってこい！意外とボリューミーで満足感も♡

作りました。

ホイル焼きでさつま芋の甘い香りとえのきの秋の香りを封じ込めておいしくいただきましょう。季節のものを摂り入れて体に元気を(✿◡‿◡ฺฺ)