ヘルシーおいし〜♪もやぶた☆

みわと
みわと @cook_40059768

油を使わずヘルシー!がっつり食べたい人も、ダイエット中の人も大満足ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
このレシピの生い立ち
母の味です♪( ´▽`)

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材料

2〜3人分
  1. もやし ふた袋
  2. ニラ 一把
  3. 豚バラ肉 200g
  4. お好み
  5. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ニラ、バラ肉は5cmほどに切り、もやしは洗っておく。

  2. 2

    熱したフライパンに油を引かずにバラ肉を入れ炒める。

  3. 3

    バラ肉に火が通ったらもやし、ニラを入れフタをししんなりさせる。

  4. 4

    しんなりしたら味を見つつ塩コショウで味を整え完成(=´∀`)人(´∀`=)

コツ・ポイント

時間が経つと水っぽくなってしまうので食べる直前に作ってくださいね*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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