✿レンジで簡単 いり卵✿

PASS @cook_40045120
短時間でできます♬
油を使わず『ヘルシー』
洗い物が増えず『エコ』な1品です☆
このレシピの生い立ち
昔からお弁当の隙間埋めに作ってました
時間がなくてもあっというま
フライパンを洗う手間もかかりません
作り方
- 1
全ての材料を混ぜ
電子レンジで
600W30秒加熱 - 2
もう一度全体的に
混ぜたら
600W20秒加熱 - 3
完成♪
- 4
2011/8/11
話題入りさせて
いただきました☆
ありがとうございます❀
コツ・ポイント
お使いの電子レンジに合わせて秒数を調整してください☆
完成品にマヨネーズを混ぜてパンにはさんで食べてもおいしいです。
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