作り方
- 1
レタスは手で一口サイズにちぎる
- 2
ポリ袋に梅・鰹節・つゆ・オリゴ糖を入れて混ぜる（梅は潰してね☆）
- 3
②の中にレタスを入れて混ぜて鰹節を少々かけて完成☆
コツ・ポイント
梅を潰してから他の物を入れると手早く出来ます☆★
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忙しい朝食時でも簡単な時短サラダアレンジ。ノンオイルドレッシングなのでダイエットにも。食パンと合わせると美味しい。
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その他のレシピ
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