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メカカマ和風パスタ
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メカカマ和風パスタ-レシピのメイン写真

メカカマ和風パスタ

素材屋女子
素材屋女子 @cook_40227140

気仙沼産メカカマカットで和風パスタを作ってみました。
素材屋店員さっちゃん作
このレシピの生い立ち
気仙沼素材屋((株)足利本店)が気仙沼産の魚を美味しく召し上がっていただくためのレシピを公開しています。

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気仙沼産メカカマカットで和風パスタを作ってみました。
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材料

2人分
  1. メカカマカット 4個
  2. パスタ 200g
  3. 菜の花 1/2束
  4. しめじ 1/2袋
  5. 麺つゆ 大さじ4
  6. 黒こしょう 少々
  7. オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍メカカマカットを解凍し、「酒と麺つゆを1:2にしたもの(分量外)」に入れて、冷蔵庫で30分ほど寝かせ下味をつけます。

  2. 2

    1.を180℃のオーブン(魚焼きグリルでもOK)で30分焼き、身をほぐしておきます。

    • メカカマ和風パスタ作り方2写真
  3. 3

    100均などにある、レンジでできるパスタ容器を使い、パスタをチンします。

    • メカカマ和風パスタ作り方3写真
  4. 4

    パスタをチンしている間に、フライパンにオリーブオイルを入れ、しめじ、菜の花を炒め、しんなりしたら2.を入れます。

  5. 5

    パスタのチンが終わったら、お湯を切って4.に入れ全体を絡めます。

  6. 6

    全体を絡めたら、麺つゆと黒こしょうを加え、お好みの味に調え出来上がり!!

コツ・ポイント

メカカマを下味をつけ焼くだけ。
パスタもレンジでチンするだけ。
あとは具を絡めるだけなので、簡単に作れます。

調味料も麺つゆと黒こしょうだけなのに、メカカマの旨味とバッチリ合って、とても美味しかったです~

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素材屋女子
素材屋女子 @cook_40227140
2015/11/20 06:40に公開
気仙沼素材屋 https://k-sozaiya.com/宮城県の気仙沼魚市場に水揚げされる新鮮な魚を旺盛に買付、全国へ発送している(株)足利本店。そのOnline-Shopが「気仙沼素材屋」です。魚をより皆様に美味しく調理して頂きたいと思い、レシピを公開しました。そのレシピを考案している女子スタッフが「通称:素材屋女子」なのです。
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