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とろ〜り中華あんかけ飯
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とろ〜り中華あんかけ飯-レシピのメイン写真

とろ〜り中華あんかけ飯

ちい30
ちい30 @cook_40187148

野菜たっぷり!旨味たっぷりだから餡まで残さずペロリです♪
このレシピの生い立ち
創味シャンタンのお料理を考えてみました♪

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とろ〜り中華あんかけ飯

ちい30
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材料

4人分
  • 鳥もも肉 100g
  • ちんげん菜 2束
  • にんじん 1/2本
  • しめじ 1/2株
  • 卵 1個
  • 創味シャンタン 大さじ1.5杯
  • 酒、醤油、砂糖 小さじ1
  • にんにく、しょうが 少量
  • ごま油 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ4
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作り方

  1. 1

    野菜、鳥肉を食べやすい大きさに切り、鳥肉に酒と醤油を少量ふって馴染ませる。

    • とろ〜り中華あんかけ飯作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、鳥肉、にんにく、しょうがから炒める。火が通ってきたら野菜を加える。

    • とろ〜り中華あんかけ飯作り方2写真
  3. 3

    ぬるま湯に創味シャンタン、醤油、酒、砂糖を入れてとかしておく。

    • とろ〜り中華あんかけ飯作り方3写真
  4. 4

    スープを入れて沸騰させる。

    • とろ〜り中華あんかけ飯作り方4写真
  5. 5

    水溶き片栗粉でトロミをつける。

    • とろ〜り中華あんかけ飯作り方5写真
  6. 6

    溶き卵を混ぜ入れて完成!

    • とろ〜り中華あんかけ飯作り方6写真
  7. 7

    ご飯にたっぷりかけて召し上がれ♪

    • とろ〜り中華あんかけ飯作り方7写真

コツ・ポイント

トロミをつけてから卵を入れると綺麗な中華餡になります。

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ちい30
ちい30 @cook_40187148
2015/11/20 06:36に公開

このレシピのキーワード

あんかけ シメジ にんじん チンゲンサイ 鶏もも肉 にんにく 卵 酒 しょうが

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