簡単♪ささみのカレーチーズピカタ♪

naonaos
naonaos @cook_40043620

すぐに作れる夕食のメインに♪
カレー風味で食欲も倍増♡
✿1000人超えのつくれぽに感激です!
✿殿堂入り大感謝♡

このレシピの生い立ち
大好きなささみを簡単に美味しく作りたくて!

●健康レシピご紹介ページ
https://kenko.cookpad.com/recipes/2393

簡単♪ささみのカレーチーズピカタ♪

すぐに作れる夕食のメインに♪
カレー風味で食欲も倍増♡
✿1000人超えのつくれぽに感激です!
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材料

2人分
  1. ささみ 2本
  2. 塩・こしょう 適量(たっぷりめで)
  3. 薄力粉 大さじ1/2
  4. 片栗粉 大さじ1/2
  5. 溶き卵 1/2個分
  6. ☆カレー粉 小さじ1
  7. パルメザンチーズ 大さじ1
  8. ☆パセリ 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、包丁の背でたたいて広げ、塩こしょうで下味をつけます。★と☆をそれぞれ合わせておきます。

  2. 2

    ささみに★をつけ☆にくぐらせてフライパンで焼きます。フタをしてじっくり火を通し、片面を焼きます。

  3. 3

    裏返してこんがり焼き色がついたら完成です!

  4. 4

    2011/06/13 話題入りしました❤作ってくださった方々、本当にありがとうございました❤

  5. 5

    2012/07/07 なんと100人の方々に作っていただき、2度目の話題入りをさせていただきました♥
    大感謝です~♥

  6. 6

    2013/08/29 りょんぷぅママさん♪れぽへの御礼コメ途中で掲載してしまいました(涙)激嬉コメ&素敵れぽ大感謝です♥

  7. 7

    2013/12/01「健康レシピ」に掲載していただきました♡
    ありがとうございます♡

  8. 8

    殿堂入りに大感謝です!
    作ってくださった1000人以上の皆様、本当にありがとうございますー♡♡

コツ・ポイント

カレー味以外にも、バジルや大葉などでアレンジしても美味しいです♬

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大阪在住のフードコーディネーターです♬いつも皆様の素敵なつくれぽに心より感謝しております♬✽2012/12 レシピ本「naonaosの小さなごはん屋さん」✽2014/05 クックパッド認定料理教室「福島教室」 ~現在 「naonaos' kitchen おうちごはん教室」https://naonaos-kitchen.com/
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