海老とブロッコリーのサラダ

ももプリンママ
ももプリンママ @cook_40229477

海老がプリプリ、デパ地下風のサラダです!
このレシピの生い立ち
海老もブロッコリーも大好きな子供のために。
お弁当に入れても色鮮やかで良い感じ♪

海老とブロッコリーのサラダ

海老がプリプリ、デパ地下風のサラダです!
このレシピの生い立ち
海老もブロッコリーも大好きな子供のために。
お弁当に入れても色鮮やかで良い感じ♪

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材料

2~3人分
  1. ブロッコリー 1房
  2. ゆで卵 2個
  3. バナメイエビ 10匹 冷凍海老でも可
  4. カニカマ 1パック
  5. ハム 1パック
  6. ブロッコリー茹でる用の塩 小さじ2
  7. 海老茹でる用の塩、酒 少々
  8. マヨネーズ 適量
  9. ヨーグルト 大さじ3
  10. 味付け用の塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは大鍋に小さじ2杯ほどの塩を入れて硬茹でする。茹で上がったら冷水にあげると色鮮やかになります。

  2. 2

    ゆで卵を作る。私はちょっと半熟気味が好みです。冷めたら大きめに切っておく。半分に切り、それをまた6個くらいに切ります。

  3. 3

    バナメイエビを塩、酒を少々入れたお湯で茹でる。冷めたらぶつ切りにしておく。
    冷凍海老でもオッケーです。

  4. 4

    全ての材料をボールに入れます。ハムは1cm程に切って、カニカマは裂きます。全体に塩コショウして混ぜる。

  5. 5

    ヨーグルトを大さじ3杯ほど入れてサックリ混ぜ、後はマヨネーズでお好みの味に整えます。

  6. 6

    2017年4月6日
    材料の調味料を書き忘れ追加しました。

  7. 7

    アボカドを入れると高級サラダ感アップ!
    更に美味しいです。

コツ・ポイント

ブロッコリーは硬茹でが美味しいです。ヨーグルトを入れることで、マヨネーズを減らしてまろやかに仕上げます。

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