大根とささみのあっさり炒め まみたん921 @cook_40225096 あっさり薄味でヘルシー♪このレシピの生い立ちヘルシーででもボリュームあるものが食べたくて(^ｰ^) もっと読む あっさり薄味でヘルシー♪このレシピの生い立ちヘルシーででもボリュームあるものが食べたくて(^ｰ^) もっと読む 大根とささみのあっさり炒め まみたん921 @cook_40225096 あっさり薄味でヘルシー♪このレシピの生い立ちヘルシーででもボリュームあるものが食べたくて(^ｰ^) もっと読む あっさり薄味でヘルシー♪このレシピの生い立ちヘルシーででもボリュームあるものが食べたくて(^ｰ^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 とりささみ 4本 大根 5cm幅分くらい 小松菜 2～3束分 片栗粉 適量 塩 少々 鶏がらスープの素 小さじ2杯 酒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根は薄めのいちょう切り、小松菜は3cm幅ぐらいに切ります。 2 ささみを一口大に切り、塩と片栗粉をまぶします。 3 フライパンに油をひき、ささみを火が通るまで炒めます。 4 小松菜と大根を加えて炒めます。酒と鶏がらスープの素で味付けして出来上がり。 コツ・ポイント ささみに片栗粉をまぶすのがポイントです。パサパサになるのを防ぎます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19280767 コピーしました！ まみたん921 @cook_40225096 2013/12/04 11:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 大根 小松菜 片栗粉 ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ 黒糖と豆乳の米粉カヌレ 火なし3分！悪魔のガリバタ醤油冷やし麺 包丁❌＆レンジで一発！チーマヨオムライス 簡単！銀鮭のレモンバターソテー レンジで簡単！厚揚げとぶなしめじの甘煮 ハインツのデミグラスソースでハヤシライス オクラ＆えのきで疲労回復スープ＊ゴマの香 厚揚げのふわふわ玉子煮 クリスマスに♪パスタdeクリスマスツリー カレーの残りでリメイク★和風カレーうどん Tuscan Penne Pasta Warren's Chicken Bites Lemon Snowball Cookies Spaghetti with vegetables sauce White Chocolate Holiday Crunch トマトのブルスケッタ トロ～り･イタリアン ☆濃いめｺﾝｿﾒすーぷ☆ ふわふわお好み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19280767
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