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1人分☆レンジでオムライス＊
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1人分☆レンジでオムライス＊-レシピのメイン写真

1人分☆レンジでオムライス＊

ruumamama
ruumamama @cook_40228224

レンジで簡単に1人分のオムライスができちゃいます♪お弁当にどうぞ！
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忙しい朝…簡単にお弁当を作りたくて♪＊

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材料

1人分
  • ご飯 1膳分
  • ミックスベジタブル 適量
  • ケチャップ 大さじ2
  • 塩こしょう 少々
  • 卵 1個
  • 牛乳 小さじ1
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作り方

  1. 1

    まずはケチャップライス作り！ご飯にミックスベジタブルを混ぜます。

  2. 2

    ケチャップも混ぜます。塩こしょうも振り入れます。

  3. 3

    そうしたらレンジで1〜2分チン♪少し混ぜ合わせたらケチャップライス完成！

  4. 4

    次は卵です！卵をときほぐし、牛乳も入れて混ぜます。

  5. 5

    少し深めの器に入れ、ラップをかけてチン♪時間は1〜2分くらい！お好みの時間で＊

  6. 6

    ケチャップライスの上に卵を乗っけて、ケチャップをかけたら…完成です☆

コツ・ポイント

卵の加熱時間はお好みで♪爆発には注意です！(笑)

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ruumamama
ruumamama @cook_40228224
2011/04/16 06:11に公開

このレシピのキーワード

オムライス 牛乳 卵 ご飯 ケチャップ ミックスベジタブル

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