パクチーは生で食べるとビタミンの吸収率UP!油との相性もgood！林檎との相性が意外と良かったので、多く入れてもgood
このレシピの生い立ち
大好きなパクチーの栄養素をたまたま聞いて無性に食べたくて話していたら
友達がくれました^ ^生で食べると吸収率up
パクチー大好きで茎まで入れてしまいましたが、成長しすぎていたので茎が硬かったので、葉っぱだけの方が食べやすいと思います！反省