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鶏肉と玉ねぎのにんにくマヨ醤油
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鶏肉と玉ねぎのにんにくマヨ醤油-レシピのメイン写真

鶏肉と玉ねぎのにんにくマヨ醤油

あやめんたいこ
あやめんたいこ @cook_40051553

安いムネ肉を使ってがっつりな一品☆★ご飯がすすんでしまうこと間違いなしです*:..☆..:*
このレシピの生い立ち
安いけど淡泊なムネ肉をがっつり系に…o(`▽´)o

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あやめんたいこ
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材料

2人分
  • 鶏ムネ肉 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • きのこ類(写真はマッシュルーム) お好みで
  • にんにくみじん切り 2片分
  • 片栗粉 適量
  • 塩こしょう 適量
  • 醤油 大1
  • マヨネーズ 大2
  • サラダ油 大2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り塩こしょうをし片栗粉をまぶしておく(←袋で作業すれば楽です)玉ねぎは1cm程、きのこも切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し強火で鶏肉の表面を焼き一度取り出す。火を弱めてにんにくみじん切りを入れる。

  3. 3

    香りが立ったら玉ねぎときのこを入れ強火にする。油が回ったら鶏肉を戻し入れ火が通るまで炒める。

  4. 4

    鍋肌から醤油を回し入れ全体に馴染んだら火を止める。最後にマヨネーズを加え混ぜ合わせて出来上がり。

  5. 5

    仕上げにたっぷりの粗挽きこしょうをふりかけるとスパイシーで美味しいです★☆

コツ・ポイント

必ず火を止めてからマヨネーズを加えてください。火がついたままだとマヨネーズの油分が分離しちゃいます。鶏肉はモモ肉でも美味しいです。

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あやめんたいこ
あやめんたいこ @cook_40051553
2011/04/22 04:59に公開

このレシピのキーワード

キノコ 片栗粉 マッシュルーム にんにく 玉ねぎ 鶏胸肉

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