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きび酢スムージー♪
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きび酢スムージー♪-レシピのメイン写真

きび酢スムージー♪

奄美自然食本舗
奄美自然食本舗 @amamioshima

ビタミンも酵素もしっかり吸収できる、体が喜ぶヘルシードリンク。野菜の味もしっかりしますが、飲みやすいです♪
このレシピの生い立ち
最初は小松菜だけで試作してみましたが、飲みやすくするためにリンゴをプラスしました。
朝食にピッタリです!

ビタミンも酵素もしっかり吸収できる、体が喜ぶヘルシードリンク。野菜の味もしっかりしますが、飲みやすいです♪
このレシピの生い立ち
最初は小松菜だけで試作してみましたが、飲みやすくするためにリンゴをプラスしました。
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きび酢スムージー♪

奄美自然食本舗
奄美自然食本舗 @amamioshima

ビタミンも酵素もしっかり吸収できる、体が喜ぶヘルシードリンク。野菜の味もしっかりしますが、飲みやすいです♪
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最初は小松菜だけで試作してみましたが、飲みやすくするためにリンゴをプラスしました。
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ビタミンも酵素もしっかり吸収できる、体が喜ぶヘルシードリンク。野菜の味もしっかりしますが、飲みやすいです♪
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材料

1人分
  • 小松菜 1束(約40g)
  • リンゴ 1/2個(約100g)
  • 水 100ml
  • きび酢(奄美自然食本舗) 小さじ1/2
  • 氷 50g
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作り方

  1. 1

    小松菜は根元を落として4㎝幅に切り、リンゴは皮をむいて乱切りにする。

    • きび酢スムージー♪作り方1写真
  2. 2

    ミキサーに小松菜、リンゴ、水、きび酢を入れて1分ほど撹拌する。氷をいれたグラスに注ぎ完成!

    • きび酢スムージー♪作り方2写真

コツ・ポイント

小松菜は根元に土がついている場合が多いので、しっかり洗って下さい。
スムージーにはよく豆乳や牛乳を使いますが、今回はお水を使っているので軽い口当たりです。

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奄美自然食本舗
奄美自然食本舗 @amamioshima
2015/11/17 03:32に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご 小松菜

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