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低脂肪*簡単アップルパイ
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低脂肪*簡単アップルパイ-レシピのメイン写真

低脂肪*簡単アップルパイ

mafl
mafl @cook_40178953

バターと砂糖少なめのアップルパイ。
できるだけ手間を省いて作りました。
このレシピの生い立ち
脂肪分を控えなきゃいけないけどどうしても食べたいので、低脂肪アップルパイ作ってみました。

バターと砂糖少なめのアップルパイ。
できるだけ手間を省いて作りました。
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脂肪分を控えなきゃいけないけどどうしても食べたいので、低脂肪アップルパイ作ってみました。

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mafl
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バターと砂糖少なめのアップルパイ。
できるだけ手間を省いて作りました。
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材料

20㎝タルト型
  • リンゴ 2個
  • 小麦粉 150g
  • 卵黄 1個分
  • バター(薄めに切ったもの) 50g
  • 牛乳(水でもOK) 50cc
  • 市販パイ生地(無くてもOK) 1枚
  • 溶かしバター 5g
  • ケーキシロップ(砂糖) 5g
  • 型用バター(油) 適量
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作り方

  1. 1

    リンゴをイチョウ切りにし、フライパンで中火でしばらく煮詰める。透明感が出てくるまでしっかりと。

    • 低脂肪*簡単アップルパイ作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋に小麦粉、卵黄、牛乳、薄切りバターを入れて揉む。牛乳は様子をみながら少しずつ。

    • 低脂肪*簡単アップルパイ作り方2写真
  3. 3

    生地がまとまってきたら、口をしばって冷蔵庫でねかせる。

    • 低脂肪*簡単アップルパイ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉をまぶしながら生地を5㎜程に広げ、タルト型にしきつめる。余分な所はカットし、フォークで空気穴をあける。

    • 低脂肪*簡単アップルパイ作り方4写真
  5. 5

    オーブンを210度に予熱しておく。リンゴをしきつめる。溶かしバターとケーキシロップを混ぜてリンゴの上に流す。

    • 低脂肪*簡単アップルパイ作り方5写真
  6. 6

    冷凍パイシートを1㎝幅にカットし、好きな形に並べる。210度のオーブン上段で15分、190度下段で10分焼いて完成。

    • 低脂肪*簡単アップルパイ作り方6写真

コツ・ポイント

牛乳を水にかえればより低脂肪。ビニール袋は厚めの物を用意。初めは材料がこぼれないように口をねじってモミモミ。材料がまとまってきたら口をあけて混ぜると混ぜやすいです。
仕上げの卵黄液は面倒なので省きました。

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mafl
mafl @cook_40178953
2013/12/04 08:52に公開
娘と一緒にお菓子作り楽しんでいます。子供もお料理が楽しめるような簡単レシピが作れたら良いな(*´˘`*)主にスイーツを自分好みの味や食感にしてレシピにしています。
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このレシピのキーワード

アップルパイ りんご バター 牛乳 小麦粉 卵黄

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19284633
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