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キウイトマトサラダ♪
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キウイトマトサラダ♪-レシピのメイン写真

キウイトマトサラダ♪

みんとこ
みんとこ @cook_40053446

話題入り感謝です♡食物繊維ミネラル豊富なキウイを、サラダで手軽に食べてみました
簡単にビタミンたっぷりフルーツサラダに♫
このレシピの生い立ち
キウイを沢山頂いたので、サラダにしてみました。

話題入り感謝です♡食物繊維ミネラル豊富なキウイを、サラダで手軽に食べてみました
簡単にビタミンたっぷりフルーツサラダに♫
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みんとこ
みんとこ @cook_40053446

話題入り感謝です♡食物繊維ミネラル豊富なキウイを、サラダで手軽に食べてみました
簡単にビタミンたっぷりフルーツサラダに♫
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キウイを沢山頂いたので、サラダにしてみました。

話題入り感謝です♡食物繊維ミネラル豊富なキウイを、サラダで手軽に食べてみました
簡単にビタミンたっぷりフルーツサラダに♫
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材料

2人分
  • キウイ 2個
  • トマト 半個
  • ブロッコリー 小房3個位
  • ハムやベーコン 1枚〜2枚
  • オリーブオイル(サラダ油) 小さじ1
  • 酢 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    トマト、キウイは1〜1.5センチくらいの角切り、ハムも角切りにする。

  2. 2

    ブロッコリーは、小さく切って、お湯、または、レンジで加熱し、水で冷やす。

  3. 3

    オリーブオイル、酢、塩、お好みで、こしょうも入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

    • キウイトマトサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    1にドレッシングを混ぜ合わせ、器に盛り、ブロッコリーを飾る。

    • キウイトマトサラダ♪作り方4写真

コツ・ポイント

調味料はお好みで調節して下さい。市販のドレッシングでもどうぞ。

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みんとこ
みんとこ @cook_40053446
2013/12/02 09:15に公開
クックを始めてお料理が楽しくなりました♪マイペースなレシピばかりですけど、良かったらキッチンのぞいてみてくださいね♡閲覧、フォルダーイン、印刷してくださった方々、つくれぽ下さった方々ありがとうございます♡ぷきっちょさんで、お仕事もしていて、のんびり屋ですけど、よろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

サラダ トマト ベーコン ブロッコリー ハム キウイ

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