菜の花のガーリックソテー りょーぢ @cook_40180854 からし和えに飽きたらぜひ☆おつまみに最適です。このレシピの生い立ち菜の花が出回ってきたので もっと読む からし和えに飽きたらぜひ☆おつまみに最適です。このレシピの生い立ち菜の花が出回ってきたので もっと読む 菜の花のガーリックソテー りょーぢ @cook_40180854 からし和えに飽きたらぜひ☆おつまみに最適です。このレシピの生い立ち菜の花が出回ってきたので もっと読む からし和えに飽きたらぜひ☆おつまみに最適です。このレシピの生い立ち菜の花が出回ってきたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花 1/2束 にんにく 1/2片 唐辛子 適量 オリーブオイル 適量 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花は3〜4センチに切り、茎と葉の部分をわける。茎の部分は軽くした茹でするか、レンジで30秒くらいチンする。 2 フライパンにオリーブ油とにんにく、唐辛子をいれ火にかける。 3 にんにくの香りがでてきたら、1の菜の花を加え塩で味をつけて出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19284891 コピーしました！ りょーぢ @cook_40180854 2011/03/23 12:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理のできる栄養士を目指して努力の毎日です！ってただ食べ物が好きなだけ（笑） もっと読む このレシピのキーワード 菜の花 にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ レタスパスタ レンジで簡単☆茄子と豚肉のピリ辛炒め風 カツオとやまいも 肉料理♡鶏もも肉とズッキーニの赤ワイン煮 炊飯器で放ったらかし！旨塩鶏チャーシュー 鶏むね肉とセロリの塩炒め 簡単！お手軽♪家の味噌と豚コマで麻婆茄子 ☆鶏のトマトクリーム煮☆ 叙々苑風☆まぜるだけ簡単サラダ菜のサラダ 花畑牧場の生キャラメル ピリ辛☆ペンネ・アラビアータ カジキマグロのソテー☆トマトソース ●我が家の唐揚げ● レンジで簡単! 茄子のゴマ醤油和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19284891
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