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☆七味とコンニャク☆
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☆七味とコンニャク☆-レシピのメイン写真

☆七味とコンニャク☆

まゅみょちこ
まゅみょちこ @cook_40035439

七味がきいててとってもおいしいです。
小腹がすいたときに手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
余ってしまったコンニャクを使いました。

七味がきいててとってもおいしいです。
小腹がすいたときに手軽に作れます。
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☆七味とコンニャク☆

まゅみょちこ
まゅみょちこ @cook_40035439

七味がきいててとってもおいしいです。
小腹がすいたときに手軽に作れます。
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七味がきいててとってもおいしいです。
小腹がすいたときに手軽に作れます。
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材料

2人
  • コンニャク 1/2~1枚
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 七味トウガラシ 適量
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    コンニャクは手orスプーンを使ってちぎります。(味がつきやすくなるかと思います)

  2. 2

    フライパンに油をひかず、コンニャクを入れて水気を飛ばします。

  3. 3

    いったん火を止めて、ごま油を回し入れ、炒めます。

  4. 4

    しょうゆ・酒で味付けをして最後に七味を入れ出来上がりです☆

コツ・ポイント

コンニャクの水気をとばすときに、焦げるまでやらないことです。

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まゅみょちこ
まゅみょちこ @cook_40035439
2011/05/15 08:09に公開
新米主婦です。料理できなかった私ですが、こんな私でも毎日頑張ってます。いかに簡単に作れるかがポイントです☆
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このレシピのキーワード

こんにゃく 酒 トウガラシ

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