スパゲティをゆでながら、野菜をきります。

オリーブオイルとニンニクをフライパンに入れかおりが出るまでいためる。
焦げないようにちゅうい。

ほうれん草をゆでて水にさらしよくしぼり、食べやすい大きさに切っておく。

太目の千切りにした人参と・豚肉・薄切りにした玉ねぎをいためます。火が通ったらもやしをいれいためます。

4へ、スパゲッティと味噌と牛乳をいれ少しふつふつしたら、火を止めて生クリームをいれよくまぜて、塩胡椒で味をととのえます。

4にほうれん草とコーンをもかるくまぜ、お皿にもりつけて出来上がりです。