カボチャをレンジでチンッします。
(大きさにもよりますが、水分飛ぶまで。２分前後？)

熱いウチにフォークでつぶし、マーガリンを混ぜます。

マーガリンが完全にとけたらチーズを和えます。

お好みでお塩を加えてください。