ウオノメェ

鶏もも肉 • 味塩 • ガーリックパウダー • ごま

とりささ身 • 玉ねぎ • ケチャップ • ピザ用チーズ • オリーブ油 • 乾燥バジル

小松菜 • しめじ • ポン酢 • だし汁 • ごま油 • ごま

卵 • ハム • マヨネーズ • めんつゆ • サラダ油

厚揚げ • マヨネーズ • 七味唐辛子 • とけるチーズ • 乾燥パセリor青のりなど

ホットケーキミックス • たまご • 牛乳 • マーガリンorバター • サラダ油

卵 • いんげん • 海老 • めんつゆ

白菜 • 豚肉 • 鶏ガラスープの素 • お酒 • 水菜

卵 • 菜の花 • かにカマ • マヨネーズ • コーヒーフレッシュ又は牛乳 • 鶏ガラスープ • 塩コショウ

白菜 • 鶏もも • にんじん • 酒 • 鶏ガラスープ素 • 塩コショウ

豚薄切り肉 • にんじん • いんげん • 醤油 • みりん • 砂糖 • だしの素　又は　鶏ガラ素 • 油

はくさい

海老 • キャベツ • パプリカ • にんにく • マヨネーズ • めんつゆ • 醤油 • みりん

もやし • キューリ • カニカマ • 擦りゴマ • 鶏がらスープの素 • ゴマ油 • 砂糖 • 醤油 • 酢

冷凍カボチャ • キャンディーチーズ • マーガリン又はバター • 塩

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • ヨーグルト • 蜂蜜またはシロップ • バター又はマーガリン

卵 • ブロッコリー • コーン • コンソメ又は鶏ガラスープ • マヨネーズ • コーヒーフレッシュ • 塩コショウ • マーガリン

白菜 • にんじん • パプリカ • カニカマ • 枝豆 • マヨネーズ • ごまだれ • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ

ごはん • 納豆 • 卵 • ピーマン • 人参 • 長葱 • にんにく • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • 醤油 • ゴマ油

にら • 卵 • ダシ入り味噌 • 水