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野菜たっぷり♪蓮根入り肉味噌レタス包み
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野菜たっぷり♪蓮根入り肉味噌レタス包み-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♪蓮根入り肉味噌レタス包み

MiyaCo
MiyaCo @cook_40039294

たくさん作ってアレンジ色々♪お野菜たっぷり食べましょう!大人はラー油でピリッと!
このレシピの生い立ち
肉味噌は野菜たっぷりがウチの定番。蓮根のアクセントが美味しい♪シャキシャキのレタスに包んで頂きます。麺にのせてジャージャー麺風にしたりご飯にのせても◎その場合も千切りにしたレタスやきゅうりを一緒にのせて下さい。バランス良い一品に♪

たくさん作ってアレンジ色々♪お野菜たっぷり食べましょう!大人はラー油でピリッと!
このレシピの生い立ち
肉味噌は野菜たっぷりがウチの定番。蓮根のアクセントが美味しい♪シャキシャキのレタスに包んで頂きます。麺にのせてジャージャー麺風にしたりご飯にのせても◎その場合も千切りにしたレタスやきゅうりを一緒にのせて下さい。バランス良い一品に♪

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野菜たっぷり♪蓮根入り肉味噌レタス包み

MiyaCo
MiyaCo @cook_40039294

たくさん作ってアレンジ色々♪お野菜たっぷり食べましょう!大人はラー油でピリッと!
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肉味噌は野菜たっぷりがウチの定番。蓮根のアクセントが美味しい♪シャキシャキのレタスに包んで頂きます。麺にのせてジャージャー麺風にしたりご飯にのせても◎その場合も千切りにしたレタスやきゅうりを一緒にのせて下さい。バランス良い一品に♪

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肉味噌は野菜たっぷりがウチの定番。蓮根のアクセントが美味しい♪シャキシャキのレタスに包んで頂きます。麺にのせてジャージャー麺風にしたりご飯にのせても◎その場合も千切りにしたレタスやきゅうりを一緒にのせて下さい。バランス良い一品に♪

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材料

作りやすい分量
  • 豚挽き肉 200g
  • ニンニクみじん切り 1片分
  • 生姜みじん切り 1片分
  • 玉ねぎみじん切り 1個
  • 人参みじん切り 1本
  • エリンギ 2本
  • 蓮根 1節
  • ◎酒 大さじ3
  • ◎砂糖 大さじ2
  • ◎醤油 大さじ1
  • ◎赤味噌 大さじ2〜3
  • ネギみじん切り 1本分
  • ごま油 適宜
  • レタス 適宜
  • お好みでラー油
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作り方

  1. 1

    香味野菜、野菜は全てみじん切り(FPでも)、蓮根は粗みじん。◎はよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ニンニク、生姜を炒めたら挽き肉、野菜の順で炒める。

  3. 3

    火が通ったら合わせておいた調味料を加え汁気がなくなるまで炒め煮に。

  4. 4

    ほとんど汁気がなくなったらネギのみじん切りを加え混ぜる。適当な大きさにちぎったレタスに包んで召し上がれ。

  5. 5

    ピリ辛好きな方はラー油をたらしてどうぞ。麺やご飯にもよく合います。

コツ・ポイント

蓮根、ネギ以外の野菜はFPでみじん切りでも。蓮根は歯ごたえを残したいので粗みじんに。ネギは最後に加えるので別に切って下さい。今回はエリンギですが椎茸やしめじでもOK。春巻きの具にしたり、生野菜とピタパンに入れてもgoodです。

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MiyaCo
MiyaCo @cook_40039294
2009/11/09 04:06に公開
毎日4人の子供達のお腹を満たすためキッチンは大忙し(^-^;お手軽大好き!でも安全で美味しい物を♡異国のレシピ大好き♡名古屋生まれ名古屋育ち、名古屋近郊在住。趣味は旅行、ショッピング、韓国ドラマ、つくれぽ^^お遊び程度に英会話も♪美容、健康にも興味いっぱい♬*東海連合*酵母の会*アンチョビ同盟
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このレシピのキーワード

肉味噌 レタス にんじん れんこん エリンギ 豚ひき肉 にんにく 酒 玉ねぎ 赤みそ しょうが

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