ダイエットに簡単チーズとトマトのリゾット

ダイエットに簡単チーズとトマトのリゾット

のんたん１２３ @cook_40228845

トマトの酸味がたまりません。超スピード簡単メニューです。一度ご賞味あれ〜
このレシピの生い立ち
ホールトマトの汁が残ってしまい捨てるのがもったいないから、簡単リゾットを作りました。

トマトの酸味がたまりません。超スピード簡単メニューです。一度ご賞味あれ〜
このレシピの生い立ち
ホールトマトの汁が残ってしまい捨てるのがもったいないから、簡単リゾットを作りました。

ダイエットに簡単チーズとトマトのリゾット

のんたん１２３ @cook_40228845

トマトの酸味がたまりません。超スピード簡単メニューです。一度ご賞味あれ〜
このレシピの生い立ち
ホールトマトの汁が残ってしまい捨てるのがもったいないから、簡単リゾットを作りました。

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材料

2人分

ホールトマトの汁
または、
トマトジュース適量
塩 1つまみ
とろけるチーズ 2枚
または、
粉チーズ適量
ご飯 1膳

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作り方

1

鍋にホールトマトの汁、または、トマトジュースを入れ火にかける。
2

沸騰したら塩、ご飯を入れて2､3分煮る。
3

仕上げにとろけるチーズ、または、粉チーズをふりかけて出来上がり。好みで、ブラックペッパーをふりかけてみてもいいかも

コツ・ポイント

簡単に出来るので特にありません。ダイエット中の人は玉葱のみじん切りなど入れてかさまししてもい〜と思います。

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のんたん１２３ @cook_40228845

2009/11/15 10:42に公開

一児のママです。基本料理は大好きです。五歳年下の彼と只今恋愛中。子供と彼の為に美味しいご飯作りたいです。みなさんよろしく。