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鶏肉のスーパー酵素照焼き【アゲ活レシピ】
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鶏肉のスーパー酵素照焼き【アゲ活レシピ】-レシピのメイン写真

鶏肉のスーパー酵素照焼き【アゲ活レシピ】

シロピー公式キッチン
シロピー公式キッチン @cook_40156606

330種以上の植物発酵エキス配合!ドクターシーラボのスーパー酵素330でヘルシー照焼きを作ったよ。お弁当にもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
スーパー酵素330は適度な甘みと酸味があるから照焼きにぴったり。食物繊維もたっぷりで、体を維持するのに必要なビタミンB1,B2,B6もたっぷりだよ♪

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鶏肉のスーパー酵素照焼き【アゲ活レシピ】

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シロピー公式キッチン @cook_40156606

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スーパー酵素330は適度な甘みと酸味があるから照焼きにぴったり。食物繊維もたっぷりで、体を維持するのに必要なビタミンB1,B2,B6もたっぷりだよ♪

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材料

2~3人分
  • 鶏ささみ 2~3本
  • 片栗粉 適量
  • スーパー酵素330 大さじ2~3杯
  • 麺つゆ 大さじ1
  • にんにくすりおろし 1片分
  • サラダ油 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋をとって、食べやすい大きさにカットしたら片栗粉をまぶしておいてね

  2. 2

    フライパンに油をしき、1を焼いてね。薄く焦げ目がつくくらいが目安だよ

  3. 3

    2にスーパー酵素330と麺つゆ、にんにくすりおろしを入れて、煮詰めててりてりになったら出来上がり♪

コツ・ポイント

甘い照焼きが好きな人は、たれを煮詰めているときに砂糖をちょっと足すといいよ~
▼黒にんにく酵素
http://www.ci-labo.com/shopping/product/00027024/?xadid=a10_03069

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シロピー公式キッチン
シロピー公式キッチン @cook_40156606
2015/11/16 06:23に公開
ドクターシーラボ公式キャラクター「シロピー」のキッチンです。美肌におすすめのメニューやダイエット中にぴったりのレシピを公開していきます。▼シロピーってだれ?な人はこちらhttp://www.ci-labo.com/ciropy/?xadid=a10_03011
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このレシピのキーワード

照り焼き 片栗粉 ささみ

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