ごはんを熱湯にふやかして人肌くらいに冷ましておく。

酵母はぬるま湯でふやかす。この時ハチミツを1滴垂らして混ぜると発酵がすすみます。

材料の上から順にHBへセット。

HBの全粒粉コースがあればそのメニューでスタートさせます。無ければ普通の食パンコースでスイッチオン！出来上がり。