肉やシーフード、好きな野菜を適当に切ってごま油で炒める。今回は豚肉、イカ、キャベツ、もやし、かまぼこなど使用。

野菜に火が通ったら２のスープを入れてかき混ぜる
とろみが出てきたら火を止める

焼きそばをレンジで2分チンしてからごま油を引いたフライパンでフライ返しで押しつけながら焼く。