むね肉を１口サイズに切り分け、ビニール袋に入れ、塩こしょうを適量いれ、しっかりもみ混ぜます。

ふくろからだし、すりおろしたニンニクと混ぜ合わせます。

薄力粉→卵→パン粉の順番で１つずつ付け、さらに並べます。

そのうえに青のりを全体にまぶして少量の油であげて完成です＾＾

お好みのソースなどをつけて召し上がりください！！