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簡単☆おくらとキムチの塩麹ナムル
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簡単☆おくらとキムチの塩麹ナムル-レシピのメイン写真

簡単☆おくらとキムチの塩麹ナムル

issy82
issy82 @cook_40052095

夏に食べたいオクラ。キムチと塩麹で簡単ナムルにしてみました♪
このレシピの生い立ち
夏にリピートが多いおくらをポン酢以外で食べたくて、簡単にキムチを使ってナムルにしてみようと思いつきました☆

夏に食べたいオクラ。キムチと塩麹で簡単ナムルにしてみました♪
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夏にリピートが多いおくらをポン酢以外で食べたくて、簡単にキムチを使ってナムルにしてみようと思いつきました☆

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issy82
issy82 @cook_40052095

夏に食べたいオクラ。キムチと塩麹で簡単ナムルにしてみました♪
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夏にリピートが多いおくらをポン酢以外で食べたくて、簡単にキムチを使ってナムルにしてみようと思いつきました☆

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夏にリピートが多いおくらをポン酢以外で食べたくて、簡単にキムチを使ってナムルにしてみようと思いつきました☆

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材料

2人分
  • オクラ 6本
  • キムチ 60g
  • 塩麹 小1
  • ごま油 小1/3~小1/2
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作り方

  1. 1

    おくらを茹で、さまして一口大に切る。(断面が大きくなるよう、ななめに切る)。

  2. 2

    キムチは大きければ食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルにオクラ・キムチ・塩麹を入れ和える。よく合わさったら仕上げにごま油を入れてさっと和える。お皿に盛りつけて完成☆

コツ・ポイント

キムチと和えるのでおくらをさますことですかね。今回はキムチを60g使用しましたが、お持ちのキムチの辛さによって加減してください☆

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issy82
issy82 @cook_40052095
2012/08/13 04:31に公開
野菜とお魚が大好き。季節感と彩りのある料理を心がけています♪
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このレシピのキーワード

ナムル キムチ オクラ こうじ

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