レンチンで野菜たっぷりスープ

machaco @cook_40149708
一人分の朝食やランチに。スープをレンチンしてる間に、フライパンで卵を、トースターでパンを焼けば、約10分で完成!
このレシピの生い立ち
時々無性に温かい野菜スープが食べたくなる、ひとり家ランチ。その時に有るもので作るので、具材はほぼ 何でもアリ です。
レンチンで野菜たっぷりスープ
一人分の朝食やランチに。スープをレンチンしてる間に、フライパンで卵を、トースターでパンを焼けば、約10分で完成!
このレシピの生い立ち
時々無性に温かい野菜スープが食べたくなる、ひとり家ランチ。その時に有るもので作るので、具材はほぼ 何でもアリ です。
作り方
- 1
キャベツはザクザク切るか手で千切る、人参は薄く切るか細切り、ウインナーは斜めに輪切り、しめじは根元を切り落としてほぐす
- 2
レンジ調理容器に具材、水、コンソメキューブを入れ、レンジフタをして5〜8分、野菜が柔らかくなるまでレンジでチン
- 3
味は塩、こしょうで微調整する
スープ皿やカップなどの器に移していただく - 4
レンジ調理容器でカップやジャー型の物があれば、そのまま食器にできて盛り付け要らず(洗い物も減る)
コツ・ポイント
・野菜は何でもOK。火が通りにくい野菜は小さく、または薄く切ると火が通りやすい。人参なら薄切りか細切り、じゃがいもならさいの目切り、など。
・最初からスープ皿やグラタン皿で作っても良いけど、器が熱くなると持ちにくいので今回は別容器で調理
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