肉じゃがコロッケ～揚げずにヘルシー
ＭＩＳＡＯ @cook_40071149
残り物の肉じゃがで、揚げずにヘルシーなコロッケができました♪
このレシピの生い立ち
一人暮らしで揚げ物はしづらい。。。カロリーも気になる。。。ということでオーブンにほりこみました♪
肉じゃがコロッケ～揚げずにヘルシー
残り物の肉じゃがで、揚げずにヘルシーなコロッケができました♪
このレシピの生い立ち
一人暮らしで揚げ物はしづらい。。。カロリーも気になる。。。ということでオーブンにほりこみました♪
作り方
- 1
パン粉はフライパンでキツネ色になるまで乾煎りする。色が変わってから焦げるのが早いので、いい色になったら別容器に。
- 2
残った肉じゃがをつぶして、丸める。
- 3
小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけていき、180℃のオーブンで20分ほど焼く。
コツ・ポイント
肉じゃがにしっかり味がついているのでソース等もいりません♪ヘルシーで香ばしくっておいしい（＾＾）
似たレシピ
-
-
☆肉じゃがの翌日に！肉じゃがコロッケ☆ ☆肉じゃがの翌日に！肉じゃがコロッケ☆
レシピID:17383253の肉じゃがを使って作ったコロッケです。余った肉じゃがで簡単にできます。肉じゃがを多めに作り、翌日は肉じゃがコロッケに～楽ﾁﾝ～♪味がしみていてソースいらず。美味し～☆
-
簡単揚げないコロッケ☆肉じゃがリメイク☆ 簡単揚げないコロッケ☆肉じゃがリメイク☆
残り物の肉じゃがを簡単リメイク！揚げずにヘルシー☆★揚げないかぼちゃコロッケレシピもよかったら覗いて下さい★
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19291267
