空芯菜のツナサラダ ハチのお台所 @cook_40110435 炒めるだけが空芯菜じゃない！空芯菜をサッパリ味で～♪♪♪このレシピの生い立ち育ちすぎた空芯菜を飽きずに食べつくす為！ もっと読む 炒めるだけが空芯菜じゃない！空芯菜をサッパリ味で～♪♪♪このレシピの生い立ち育ちすぎた空芯菜を飽きずに食べつくす為！ もっと読む 空芯菜のツナサラダ ハチのお台所 @cook_40110435 炒めるだけが空芯菜じゃない！空芯菜をサッパリ味で～♪♪♪このレシピの生い立ち育ちすぎた空芯菜を飽きずに食べつくす為！ もっと読む 炒めるだけが空芯菜じゃない！空芯菜をサッパリ味で～♪♪♪このレシピの生い立ち育ちすぎた空芯菜を飽きずに食べつくす為！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 空芯菜 １束 ツナ缶 １缶 玉ねぎ １／２個 マヨネーズ 適量 コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎをスライスし水にさらす。（サラダ用ならそのままでＯＫ） 2 空芯菜を２、３センチくらいに切ってさっと茹でる。茹ですぎないでー^^ 3 茹で上がった空芯菜を水にさらし、ぎゅっとしぼる。 4 空芯菜、玉ねぎ、ツナ缶を合わせマヨネーズで和える。お好みでコショウ等でアクセントを♪冷蔵庫で冷たくして食べてねっ。 コツ・ポイント 茹で過ぎなければＯＫ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19292976 コピーしました！ ハチのお台所 @cook_40110435 2012/08/13 13:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よろくしー＾＾ もっと読む このレシピのキーワード ツナサラダ ツナ 空芯菜 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豆腐入り煮込みハンバーグ おつまみで！そら豆の塩昆布マヨ和え 簡単！焼きにんじん(クミンシード和え) 出汁じゅわ！簡単おいしい干し椎茸の煮物 焼肉の生だれで濃厚ねぎ豚味噌つけ麺 キャベツと豚肉の♥あんかけ肉チャーハン♫ レンジで簡単☆楽チン！とろっとろ焼き茄子 簡単☆豆腐ヨーグルト☆ムース風デザート 炊飯器で☆ふんわり強力粉蒸しケーキ☆ ■絶品！みんな大好き、給食のカレー■ ナスとピーマンのカレーミートソース炒め フレッシュブルーベリーゼリー コチュジャンはちみつチキン HBで簡単・生地づくり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19292976
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