モロッコインゲンとトマトの塩麹ラー油和え

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

モロッコインゲンとトマトを使った簡単な和えもの。塩麹とラー油、胡麻で風味良くどうぞ。
このレシピの生い立ち
モロッコいんげんとトマトを使った簡単な和えものを作りました。

モロッコインゲンとトマトの塩麹ラー油和え

モロッコインゲンとトマトを使った簡単な和えもの。塩麹とラー油、胡麻で風味良くどうぞ。
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モロッコいんげんとトマトを使った簡単な和えものを作りました。

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材料

2人分
  1. トマト(中) 1個
  2.  蜂蜜 小さじ1~
  3. モロッコインゲン 6~8本
  4. 塩麹 小さじ1/2~
  5. 顆粒鰹だし 少々
  6. みりん 小さじ1
  7. レモン 小さじ1~
  8. 醤油 味の調整に
  9. ラー油 適量
  10. 粉チーズ 大さじ1
  11. 白炒りごま  大さじ1
  12. 天かす 適量
  13. 粗挽き胡椒 少々
  14. 新玉葱(中) 1/4個

作り方

  1. 1

    トマトは湯むきして食べやすく切り蜂蜜を絡める。モロッコインゲンは塩熱湯で茹でて食べやすく切る。

  2. 2

    新玉葱は繊維に垂直に薄くスライスして水にさらして水気を切る。

  3. 3

    モロッコインゲンに塩麹と顆粒鰹だし(昆布茶、ダシダ、中華だし等お好みで)、レモン汁、みりんを加えて和え暫く置く。

  4. 4

    トマトを加え、必要であれば醤油等も加え、お好み味に調えた後、ラー油、ごまと粉チーズを加えて和える。

  5. 5

    4ではラー油は風味づけ程度にします。

    器に盛り付ける。

  6. 6

    新玉葱を乗せて天かすを散らし、ラー油をお好み量垂らす。

  7. 7

    粗挽き胡椒をふって完成です。

コツ・ポイント

塩麹は商品により味が異なるので味を見て適量お使いください。
味のバランスは各家庭で調整して下さい。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
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離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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