ゆずハニーチキン♪
babygreen @cook_40030947
洗い物が少なくて、簡単＋美味しいレシピです★
このレシピの生い立ち
子供たちが喜びそうな甘いたれ＋大人の我々がうれしいガーリックを足して、適当に作ってみましたｗ
ゆずハニーチキン♪
洗い物が少なくて、簡単＋美味しいレシピです★
このレシピの生い立ち
子供たちが喜びそうな甘いたれ＋大人の我々がうれしいガーリックを足して、適当に作ってみましたｗ
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を一口サイズに切ります。（あまり厚くならないように。）切ったものをビニール袋に入れます。
- 2
ビニールの中にゆず茶としょうゆ、ガーリックを入れ、口を握って、たれが肉にまんべんなくつくように片手でもみもみします。
- 3
しみこむように５～１０分くらい置きます。その間に野菜などを切ってしまいます。
- 4
フライパンにオリーブオイルを熱し、肉を焼き、火が通ったら野菜等をインしてさらに炒めて出来上がり♪
コツ・ポイント
ゆず茶を使うとはちみつ＋ゆずピールが入るので子供も喜びます。ブロッコリーとか緑色や赤色の野菜を入れると彩りがいいです♪大人には少し甘めではありますが、しょうゆが入ることで甘ったるさが抑えられます。
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