白だし＆めんつゆ♪大豆とちくわのひじき煮 パワハラ嫁のちゃんりー飯 @cook_111108261 常備菜としてどうぞ♡大豆とちくわ入りで普通のひじき煮よりタンパク質もしっかり取れる一品です。 もっと読む 常備菜としてどうぞ♡大豆とちくわ入りで普通のひじき煮よりタンパク質もしっかり取れる一品です。 もっと読む 白だし＆めんつゆ♪大豆とちくわのひじき煮 パワハラ嫁のちゃんりー飯 @cook_111108261 常備菜としてどうぞ♡大豆とちくわ入りで普通のひじき煮よりタンパク質もしっかり取れる一品です。 もっと読む 常備菜としてどうぞ♡大豆とちくわ入りで普通のひじき煮よりタンパク質もしっかり取れる一品です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ひじき 10gほど にんじん1本 半分 大豆の水煮 1袋 ちくわ 1、2本 【調味料】 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 白だし(10倍濃縮) 大さじ1 水 大さじ1 砂糖 小さじ1/2いかないくらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 調味料を混ぜておく 2 ひじきは水で戻し、にんじんは細切り、ちくわは小さく切る 3 中火でにんじんを炒め、ある程度柔らかくなったらひじきとちくわを入れ炒める→大豆を入れ、混ぜ合わせ全体的に温める 4 弱火にし調味料をいれ、混ぜ合わせて完成！ コツ・ポイント 【☝🏻他にも美味しい簡単レシピを更新中☝🏻】上のアイコンをタップしてプロフィールもぜひ覗いてみてください✨ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26645277 コピーしました！ パワハラ嫁のちゃんりー飯 @cook_111108261 2026/09/27 09:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ニックネームは夫が命名😹🫵🏻💘『豚・鶏・魚』がメインの簡単ごはんを投稿しています！国産食材や無添加調味料をゆる〜く取り入れています🌿つくれぽ嬉しいです！ありがとうございます✨ もっと読む このレシピのキーワード 白だし 大豆 ちくわ ひじき煮 似たレシピ その他のレシピ レンジで！マッシュルームと豚肉の塩麹蒸し 🍄4種きのこの白身魚あんかけ 初心者でも超簡単⭐️参鶏湯で疲れ改善 簡単10分湯葉豆腐風 和風レバーパテ 簡単夕飯昼食キャベツ鶏もものとろとろ味噌煮！丼も 腸活・常備菜☆レンコンと舞茸のガリバタ醤油炒め レンチンだけ！簡単カボチャケーキ☆調味料以外３つ 簡単！白だしで煮びたしピーマン 親子丼レシピ☆基本の作り方 Deep Dish Brown Butter Brownie Pudding Mediterranean Frittata Boursin & shells one pot pasta Beef Tacos and Puerto Rican Rice 我が家の定番ヒレカツ 手抜き！蓮根のハサミ焼き アイス好きには絶品簡単アイス ご飯が進む簡単味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26645277
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