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なすととろろの麺つゆがけ
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なすととろろの麺つゆがけ-レシピのメイン写真

なすととろろの麺つゆがけ

ハット♪
ハット♪ @cook_40129400

ツマミにもごはんにも♪
夏は器ごと冷やして、冬は暖かい麺つゆと揚げたてのなすでどうぞ♪
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材料

2人分
  1. なす 3本
  2. 長いも 5~6㎝くらい
  3. めんつゆ(ストレート) 適宜
  4. 揚げ油 適量
  5. わさび お好みで
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作り方

  1. 1

    長いもはおろしておいてください。
    揚げなすを冷やすための氷水も用意しておいてください。

  2. 2

    なすのへたを取り、縦に切れ目を入れ(後で皮が簡単にむける)丸のまま素揚げにします。(菜箸で持って中まで柔らかくなるまで)

  3. 3

    2を氷水に入れて冷やし、皮を剥き、お好きな太さに縦に割きます。

  4. 4

    冷えたなすにおろした長いもとめんつゆをかけたら出来上がり~♪
    お好みでわさびを添えてどうぞ♪

コツ・ポイント

なすを揚げるのが面倒な場合は、一本づつラップしてレンチン3分くらいで冷水にとり、縦に割く。でもいいです。ただ、なすと油は相性がいいので、時間のある方はぜひ揚げてくださいね♪

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ハット♪
ハット♪ @cook_40129400
2012/09/13 10:48に公開
吹奏楽でオーボエ吹いてます♪へったくそですけど^^;21歳で結婚し、今や更年期^^;旦那は出張でいないときの方が多いけど、旦那のお父さんと28歳の息子と25歳の息子の食事作りにクック大活躍♪結婚してから20キロも太ってしまった体重を戻したので♫リバウンドしないために食事は気を付けてます(#^.^#)
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