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マグロのレアカツ・アボカドタルタル風
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マグロのレアカツ・アボカドタルタル風-レシピのメイン写真

マグロのレアカツ・アボカドタルタル風

茄子アユコ
茄子アユコ @cook_40062271

レアに仕上げることで、赤身のパサパサ感がしません!マグロと相性◎のアボカドを使った、タルタルソースとのマッチングが絶妙!
このレシピの生い立ち
アボカドが好きで、そのアボカドと合うおしゃれな料理を模索していたら、できました。

レアに仕上げることで、赤身のパサパサ感がしません!マグロと相性◎のアボカドを使った、タルタルソースとのマッチングが絶妙!
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マグロのレアカツ・アボカドタルタル風

茄子アユコ
茄子アユコ @cook_40062271

レアに仕上げることで、赤身のパサパサ感がしません!マグロと相性◎のアボカドを使った、タルタルソースとのマッチングが絶妙!
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材料

2人前
  • マグロ赤身 200g程度
  • 小麦粉 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • パン粉 大さじ5、6
  • 揚げ油 少量適量
  • アボカドタルタル
  • ☆アボカド 1つ
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆レモン汁 小さじ2
  • ☆塩コショウ 適量
  • ☆砂糖 2つまみ
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作り方

  1. 1

    マグロの赤身は、表面の水分をキッチンペーパーで拭き取っておく。

    • マグロのレアカツ・アボカドタルタル風作り方1写真
  2. 2

    半分に切り、塩コショウでした味をつけておく。

    • マグロのレアカツ・アボカドタルタル風作り方2写真
  3. 3

    小麦粉を水で溶いておく。卵を使わないので、簡単であっさりとした味わいに仕上がる。

  4. 4

    いちさな鍋に油を熱しておく。(195℃くらい)いつもの揚げ物の際より、少し熱めにする。

  5. 5

    揚げ油を温めている間に、マグロに小麦を溶いたもの→パン粉の順でつける。

    • マグロのレアカツ・アボカドタルタル風作り方5写真
  6. 6

    十分に温まった油で、揚げる。大体片面1分程度。衣が薄めのキツネ色になるくらい。あまりマグロに火が入らないように、注意。

    • マグロのレアカツ・アボカドタルタル風作り方6写真
  7. 7

    揚がったら、余計な油をとり、粗熱をとる。

    • マグロのレアカツ・アボカドタルタル風作り方7写真
  8. 8

    アボカドタルタルをつくる。アボカドの身をフォークであら目につぶし、☆の調味料と混ぜ合わせて完成。

    • マグロのレアカツ・アボカドタルタル風作り方8写真
  9. 9

    私は苦手なので入れませんでしたが、お好みで玉ねぎのみじん切りを入れても◎

  10. 10

    あら熱の取れたカツをひとくち大に切る。筋の方向と同じ方向に切ると、崩れにくい。

  11. 11

    ソースと一緒に盛り付けて完成!写真の付け合せのわさび菜という野菜が少しピリリとしててとても良く合います♡

コツ・ポイント

マグロは高温でさっと揚げること!白ワインと合います♡
魚介をフライするときは、基本衣に卵は使わず、小麦粉だけで作ります。その方があっさりと仕上がり、魚介ならではの風味を楽しめます。

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茄子アユコ
茄子アユコ @cook_40062271
2017/04/17 07:22に公開
自己流覚え書き用レシピ達です。簡単本格おいしいは正義。
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このレシピのキーワード

カツ まぐろ アボカド 小麦粉

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