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ミートボール肉団子
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ミートボール肉団子-レシピのメイン写真

ミートボール肉団子

ハッピーエルモ
ハッピーエルモ @cook_40179794

実はお肉より野菜の方が多いんですヽ(´ー`)ノ何個でも食べたくなるので要注意(笑)
このレシピの生い立ち
和風肉団子も好きだけどたまには洋風肉団子も食べたいと思い作りました☆

実はお肉より野菜の方が多いんですヽ(´ー`)ノ何個でも食べたくなるので要注意(笑)
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和風肉団子も好きだけどたまには洋風肉団子も食べたいと思い作りました☆

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ミートボール肉団子

ハッピーエルモ
ハッピーエルモ @cook_40179794

実はお肉より野菜の方が多いんですヽ(´ー`)ノ何個でも食べたくなるので要注意(笑)
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和風肉団子も好きだけどたまには洋風肉団子も食べたいと思い作りました☆

実はお肉より野菜の方が多いんですヽ(´ー`)ノ何個でも食べたくなるので要注意(笑)
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材料

2人分
  • 合い挽き肉 200グラム
  • 玉ねぎ 半かけ(みじん切り)
  • 人参 1本(みじん切り)
  • キャベツ 2枚(みじん切り)
  • にんにく 半かけ(みじん切り)
  • 生姜 半かけ(みじん切り)
  • ◎醤油 小さじ1
  • ◎塩こしょう 少々
  • ◎マヨネーズ 大さじ1
  • 玉子 1個
  • パン粉 30グラム
  • △洋風出汁(コンソメ) 150cc
  • △砂糖 大さじ2
  • △お酒(洋酒でも可) 大さじ2
  • △醤油 大さじ2
  • △みりん 大さじ2
  • ■ケチャップ 大さじ4
  • ■ソース 大さじ1
  • △お酢 大さじ1
  • ※パセリ(飾り) 少々
  • □水溶き片栗粉 大さじ2
  • 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    団子作り。
    ボールに、合い挽き肉、野菜のみじん切り、にんにくと生姜のみじん切り、◎を空気を入れるようにしっかりこねる。

  2. 2

    玉子とパン粉も加え、1同様に空気を入れるようにしっかりこねる。(ボールを回しながらこねると良い)

  3. 3

    ボールのネタを丸く丸めて、揚げ油を180度に設定して、表面がかりっとなるまで揚げる。挙げたらバットに取り出しておく。

  4. 4

    ソース作り。
    鍋に△洋酒出汁を強火から中火で沸かし、△の砂糖、お酒、醤油、みりん、お酢を入れて行く。

  5. 5

    小さな泡がたってきたら、■のケチャップ、ソースを入れて、煮詰めて行く。ぐつぐつしてきたら、肉団子を入れて弱火にする。

  6. 6

    5分くらい煮詰めたりら、いったん火を止め、水溶き片栗粉を入れて、中火にかける。30秒くらい鍋をかき混ぜたら、器に盛る。

  7. 7

    最後にパセリを散らして完成☆

コツ・ポイント

野菜はいろいろ入れちゃって下さい。少しハチミツを入れてもコクが出ます。

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ハッピーエルモ
ハッピーエルモ @cook_40179794
2012/08/08 12:26に公開
初めまして今料理勉強中で3年目です。まだまだ未熟ですが同棲中の彼氏に美味しい料理を食べて貰いたくて日々努力中です皆様の投稿されているレポートを見て頑張りたいと思います。今後とも宜しくお願いします
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このレシピのキーワード

ミートボール 肉団子 にんじん キャベツ にんにく 卵 酒 玉ねぎ ケチャップ しょうが 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19296883
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