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あっさり野菜スープ
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あっさり野菜スープ-レシピのメイン写真

あっさり野菜スープ

KahoDish
KahoDish @cook_40136492

葉物野菜が美味しくなる季節ですね。
そんな時期には体もポカポカになる野菜スープはいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
スープを飲むためにスープでなく、野菜を食べる為のスープを作ろうと思い、考案しました。
少量の大根と生姜が良いアクセントとなっているので、野菜が美味しく食べられます。
ざく切りでなく、葉1枚丸ごと入れても美味しいと思います。

葉物野菜が美味しくなる季節ですね。
そんな時期には体もポカポカになる野菜スープはいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
スープを飲むためにスープでなく、野菜を食べる為のスープを作ろうと思い、考案しました。
少量の大根と生姜が良いアクセントとなっているので、野菜が美味しく食べられます。
ざく切りでなく、葉1枚丸ごと入れても美味しいと思います。

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KahoDish
KahoDish @cook_40136492

葉物野菜が美味しくなる季節ですね。
そんな時期には体もポカポカになる野菜スープはいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
スープを飲むためにスープでなく、野菜を食べる為のスープを作ろうと思い、考案しました。
少量の大根と生姜が良いアクセントとなっているので、野菜が美味しく食べられます。
ざく切りでなく、葉1枚丸ごと入れても美味しいと思います。

葉物野菜が美味しくなる季節ですね。
そんな時期には体もポカポカになる野菜スープはいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
スープを飲むためにスープでなく、野菜を食べる為のスープを作ろうと思い、考案しました。
少量の大根と生姜が良いアクセントとなっているので、野菜が美味しく食べられます。
ざく切りでなく、葉1枚丸ごと入れても美味しいと思います。

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材料

4人分
  • 水 800cc
  • にんじん(いちょう切り) 40g
  • 玉ねぎ(薄切り) 80g
  • 鶏もも肉(2×2cm角) 50g
  • キャベツ(白菜でも可,ざく切り) 1/3玉
  • コンソメ 5g
  • 塩 小さじ3
  • 胡椒 5振り
  • 鶏がらスープの素 3g
  • 大根おろし 5g
  • 生姜おろし 1g
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作り方

  1. 1

    鍋に水、にんじん、玉ねぎ、鶏もも肉、コンソメ、塩、胡椒、鶏がらスープの素を入れ、強火で火に掛けます。

    • あっさり野菜スープ作り方1写真
  2. 2

    沸騰し鶏もも肉が色付いたら、火を弱火にし、大根おろしと生姜おろしを加え、10分間煮込みます。

  3. 3

    キャベツ(または白菜)を加え、弱火で煮ていきます。キャベツから水分が出る為、差し水は不要です。

  4. 4

    キャベツがしんなりしたら完成です!!
    味が薄い場合は塩で調整してください。

    • あっさり野菜スープ作り方4写真

コツ・ポイント

野菜をじっくり煮込む事で、野菜から旨味が出ます。
鶏肉は旨味を出すための物で、メインは野菜です!!
お好みで他の野菜を入れても美味しくなると思います。

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KahoDish
KahoDish @cook_40136492
2018/11/18 06:36に公開
"食べる事""作る事""考える事"どれも好き!!最近ズボラな料理が多いです
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このレシピのキーワード

野菜スープ 白菜 にんじん キャベツ 大根おろし 鶏もも肉 玉ねぎ

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