ナスを１ｃｍ角位のサイコロ状に切る。耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジで２分加熱する。

柔らかくなったナスを小皿とシリコンカップに盛りつけ、マヨネーズとケチャップをかける。

ミックスチーズとハムをトッピングし、再びレンジで加熱する。写真は余り物のコーン入り。

チーズがとろとろに溶けたら完成！この写真よりも、もっととろとろでもいいかも。