りんごは輪切りにするのが一番腸内環境によいと聞いたので、自分好みにアレンジ！！
このレシピの生い立ち
テレビで、りんごは輪切りにしてそのままかじって食べると、腸内環境に一番よく、無駄も出ないと言っていたので、さらに効果を上げたくて！
これを朝食べると、お通じがいいし、満腹感もあります(^^)